Izbor ustreznega ležišča, če tudi nimamo nobenih zdravstvenih posebnosti in bolečin, pomeni pri vseh izmed nas, najmanj razliko med mirno prespanimi nočmi in neprespanimi nočmi. Glede na to, da približno tretjino življenja prespimo, bi zato, če tudi smo popolnoma zdravi, morali v kakovost spanja usmeriti bistveno več pozornosti. Spodaj zato predstavljamo glavne prednosti, ki jih prinašajo naravne vzmetnice in ležišča.
.
.
Spanje na umetno izdelanih materialih je za marsikoga povsem običajno in zanj ne predstavlja nobene ovire, za marsikoga pa počitek na umetnih materialih, s seboj prinaša potencialne nevarnosti in tveganja za nastanek zdravstvenih težav.
Te so največkrat povezane z izpostavljenostjo kemikalijam in substancam, ki se v ležišča dodajajo z namenom izboljševanja obstojnosti, prožnosti in elastičnosti različnih vrst ležišč.
Nekatere, tako izdelane vzmetnice zato s seboj prinašajo nevarnosti za nastanek različnih alergij, nevarnost za težave s plodnostjo, možnost pojava astme, hormonska neravnovesja ali so celo neprimerne za ljudi s specifičnimi obolenji in boleznimi (npr. posamezniki občutljivi za avtizem).
Iz teh razlogov, se je predvsem v zadnjem desetletju, pojavil silovit trend k prehodu na spanje na naravnih ležiščih in vzmetnicah, pri čemer v raziskavah (1), največ uporabnikov naravnih spalnih materialov, navaja kot glavni razlog izbire, ponovno vzpostavitev svojega splošnega zdravja.
Naravne vzmetnice prinašajo s seboj najčistejše materiale, ti pa so: čista volna, organski bombaž, kokosova vlakna, naravni lateks in podobno.
.
.
Tukaj je nekaj več podrobnosti o posameznih vrstah materialov, ki jih vsebujejo naravne vzmetnice:
- organski bombaž je certificiran čez vse ustrezne ekološke standarde. Je hipoalergenski material, brez pesticidov, pigmentov, kovine in belil. Proizvodni proces pridobivanja organskega bombaža prav tako ne vsebuje kemikalij. Sistem kmetovanja, ki se zahteva za pridobivanje naravnega bombaža, se zavzema za ravnovesje z naravo, z uporabo metod in materialov, ki imajo minimalne vplive na okolje. Vplivi pridobivanja organskega bombaža, na ljudi in celoten ekosistem, so bistveno manjši, kot pri proizvodnji konvencionalnih vrst bombažnih, spalnih materialov (prevlek, podlog, vzmetnic, vzglavnikov,…).
- čista volna je organski material, ki je uporabljen brez kakršnegakoli stika s kemikalijami. Tudi ovce, ki dajejo čisto volno, prebivajo na prostem in na pašnikih, odmaknjenih od nevarnih pesticidov. Zato je že iz narave, čista volna izjemno odporna na pojav plesni in bakterije.
- kokosova vlakna nastanejo iz lupine kokosa in so razgradljiva. Pridobivajo se brez kemične obdelave. Ker so naravna, omogočajo, tako kot v naravi, dihanje vlakna, s čimer pa pridobljen material nudi boljšo podporo za posameznika, predvsem v predelu hrbtenice. Kokosova vlakna pri vzmetnicah uporabljajo kot nadomestek klasičnih kovinskih kolobarjev, za katere je znano, da oddajajo elektromagnetno sevanje.
- naravni lateks se zbira iz soka tropskega drevesa Hevea brasiliensis. Lateks ležišča so brez strupenih snovi, ne oddajajo dima in so brez ozonu škodljivih plinov. So antimikrobna, vodoodporna in odporna na prašne pršice.
Med ostale prednosti spanja na naravnih materialih in ležiščih, je treba uvrstiti še protialergenske učinke, sposobnost naravnih materialov, da uravnavajo naravno temperaturo telesa, ognjevarnost, odpornost na plesen, trajnost, bio razgradljivost in drugo.